大豆与拉面结合的营养冷面吃法：韩式豆浆面
发布时间：2025-04-25 22:22:01 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论原料：大豆、拉面、芝麻、盐、鸡粉、鸡蛋、小黄瓜、胡萝卜、西红柿等做法：大豆用清水浸泡一夜，用水清洗几遍后，放到锅里煮熟1.煮熟的大豆迅速放进凉水里浸泡，这样有利于去除豆皮2.将大豆去掉豆皮，放进豆浆里
。
原料：大豆、大豆的营拉面、拉面芝麻、结合浆面盐、养冷鸡粉、面吃鸡蛋、法韩小黄瓜、式豆胡萝卜、大豆的营西红柿等
做法：大豆用清水浸泡一夜，拉面用水清洗几遍后，结合浆面放到锅里煮熟
1.煮熟的养冷大豆迅速放进凉水里浸泡，这样有利于去除豆皮
2.将大豆去掉豆皮，面吃放进豆浆里打成豆浆
3.做好的法韩豆浆过滤豆渣后凉透，放进冰箱里冷藏
4.将炒熟的式豆芝麻放料理机里打碎备用
5.鸡蛋煮熟一剖为二，黄瓜、大豆的营胡萝卜切丝，西红柿切开
6.开水煮面，煮好的面条捞出后迅速放进冰水里过凉，洗去表面粘稠
7.冰镇好的豆浆里加入一点点盐、少量鸡粉，放进两大勺芝麻碎
8.将过凉的面条放在豆浆里，上面摆放上鸡蛋、蔬菜丝即可，
9.吃的时候可以就泡菜，非常冰凉的面条吃法
注意：
大豆泡发后一定要多冲洗几遍，因为天热很容易滋生细菌,将大豆的豆皮去掉，打出的豆浆渣滓更少更细滑，做好的豆浆要尽快使用，夏天豆浆很容易变质。
煮面条的时候，不要煮得太过火，让面条有一定弹性，口感才好，迅速过凉让面条更有韧劲，弹力十足不粘连。
相关文章
谭志勤2020全国马术盛装舞步锦标赛夺冠 吾亚黄焯钦分获二三名
10月25日，由中国马术协会主办、上海市金山区体育局和上海金滨海文旅投资控股集团有限公司承办、上海市马术协会支持的2020全国马术盛装舞步锦标赛在上海市金山城市沙滩103.7M国际马术场上海市海拔至高2025-04-25
记者鲁蜜报道 虽然基莱斯开场19分钟就为天津津门虎率先破门，但卡兰加临近比赛结束的进球，还是让津门虎错失3分。连续两个客场，津门虎先后战平青岛西海岸和大连英博，算上主场2比2与北京国安的比赛，于根伟的2025-04-25
时间:2014-09-30 18:15 来源:未知 作者:秩名 点击:次提起维克多·格林尼亚教授，人们自然就会联想到以他的名字命名的格氏试剂。无论哪一本有机化学课本或化学史里，都有关于格2025-04-25
之前维塔士官网泄露了《上古卷轴4：重制版》截图，本作有望在本月公布，登陆PC和主机平台。现在油管主Dennios分享新视频，将重制版截图与原版画面进行了对比，一起来看看重制版的进步之处。对比视频：值得2025-04-25
英科医疗2024年营收同比增长37.65%，归母净利润大增近3倍
淄博2025年4月24日 /美通社/ -- 4 月 23 日晚间，英科医疗 300677.SZ ）披露 2024 年年报。公告显示， 2024 年，英科医疗营业收入 95.23 亿元，同比增长 37.2025-04-25
雨果·卡尔德拉诺。“巴西乒乓球都赢了中国，国足何时能战胜巴西？”当王楚钦不敌雨果·卡尔德拉诺，球迷的调侃也成为比赛的缩影。4月19日，2025年澳门世界杯乒乓球赛男单半决赛，雨果·卡尔德拉诺4比3战胜2025-04-25
最新评论